Todos nos hemos preguntado alguna vez
esto, pues llegado un momento del día de pronto nos entra sueño, empezamos
a bostezar y
finalmente nos quedamos dormidos, y sin saber cómo ni por qué, soñamos.
Pero ¿por qué soñamos? ¿Qué ocurre en el cerebro para que soñemos?
La respuesta al por qué soñamos se basa en la actividad que
tiene nuestro cerebro, incluso cuando estamos durmiendo, además de que es una
necesidad fisiológica ya que su principal función es reparar el
organismo.
Es en este estado cuando se inicia el sueño, un proceso del cerebro,
aunque su actividad sea menor, en el que se reproducen una serie de recuerdos,
imágenes del día, casi siempre relacionadas con nuestras experiencias.
![dream dreaming dog cartoons sleeping](https://media.giphy.com/media/6dnEL5CtGJzfW/giphy.gif)
Existen algunos trastornos del sueño, como el insomnio,
que es la incapacidad de lograr un sueño adecuado debido al
nerviosismo o tensión; el sonambulismo,
que se produce en la fase No REM, en el cual las personas que lo padecen se
levantan de la cama, a veces con los ojos abiertos; también existe la narcolepsia,
que es la excesiva somnolencia diurna: las personas que la padecen tienen
ataques de sueño y se pueden quedar dormidos en cualquier momento!.
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